Ayurveda Tips: আয়ুর্বেদ বলছে, বহ?রোগে?দাওয়াই এই ফলগুলি, নিয়ম কর?কীভাবে খাবে?/h1> Updated: 24 Apr 2023, 05:37 PM IST Suman Roy Share Ayurveda Tips: এই ফলগুলি প্রচুর শক্ত? অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট?ভর্ত?থাকে?রো?প্রতিরোধ শক্তিও বাড়?এতে। 1/6फळ?केवळ चवीला?उत्त?लागत नाही तर ते अनेक आरोग्यदायी फायदेही मिळतात. (Pixabay) 2/6আপনি কি জানে?যে ফলগুলি?ঔষধি হত?পারে এব?আপনা?শরীরক?পুষ্টি এব?খনিজগুলি?নিখুঁত মিশ্রণ পেতে সাহায্?করে। সুতরাং, কীভাবে এই তিনট?ফল আপনা?জীবনকে বদলে দিতে পারে এব?সবচেয়?সহ?উপায়ে স্বাস্থ্?বজায?রাখত?পারে তা জানিয়েছে?বিশেষজ্ঞ নিতিকা কোহলি। তিনি ইনস্টাগ্রা?পোস্টে যা জানিয়েছেন, তা রই?এখানে। (Pixabay) 3/6আমলা বা আমলক?একটি বিখ্যা?আয়ুর্বেদি?ওষুধ যা এক?সঙ্গ?ওষুধ এব?খাদ্?উভয় হিসাবে?বিবেচি?হয়। এট?ইমিউনিটি ফিরিয়ে আনতে এব?পাশাপাশি পুরো মন-শরীরে?যত্ন নিতে কা?করে। (Pixabay) 4/6আয়ুর্বেদে আঙুরকে ফলোত্তমা বল?হয? যা?অর্থ এট?সব ফলের মধ্য?সেরা?শুধু মিষ্টি আঙুর?নয়, টক-মিষ্টি স্বাদে?আঙুরেও থাকে নানা গুণ। এটির নানা উপকারিতা রয়েছে। ভর?পেটে খাবা?খাওয়ার পর?এই ফল খেলে অনেক উপকা?হত?পারে?nbsp; (Pixabay) 5/6মদ্যপানে?নেশা থেকে মুক্তি পেতে, লিভারে?রো?নিরাময়ে, মাথা ঘোরা এব?হ্যালুসিনেশন কমাত? গ্যাস্ট্রাইটিস, প্রদাহ কমাত?সাহায্?করে। তা?নিয়মিত আঙুর খেতে?পারেন। (Pixabay) 6/6ফি?উচ্চ রক্তচা? কোষ্ঠকাঠিন্য, পাইল? বদহজ? অতিরিক্ত মেদে?প্রতিকার করতে ?ওজ?কমাত?সাহায্?কর? চর্মরোগে?বিরুদ্ধে লড়া?কর? কোলেস্টেরল কমায? হজমশক্তি উন্ন?করে। ক্যালসিয়া?এব?আয়র?পূরণ করতে মহিলাদের প্রতিদিন ?৪ট?শুকন?ফি?খাওয়া উচিত?(Pixabay) পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
