Sleeping on the Floor: গরমে মেঝে?শুয়ে পড়ছেন? এর ফল?শরীরে কী হচ্ছ? পরের বা?মাটিতে শোওয়ার আগ?পড়ে নি?/h1> Updated: 21 Apr 2024, 06:17 PM IST Suman Roy Share Sleeping on the Floor: গরমে?জন্য মেঝে?শুয়ে পড়ছেন? শরীরে কী হচ্ছ?এর ফল? জেনে নি?এখনই?nbsp; 1/10গরমে অনেকেই একটু ঠান্ডা পেতে মাটিতে শুয়ে পড়েন। এত?শরী?একটু জুড়িয়েও যায়। কিন্তু শরীরে?জন্য এট?কেমন? এত?শরীরে কেমন প্রভাব পড়ে? সেটি জেনে রাখা দরকারি?nbsp; 2/10একটা সম?ছি?যখ?অনেকেই মাটিতে বা মেঝে?ঘুমোতেন। তব?এখ?খা?আর ম্যাট্রেসে?বেশি?ভা?মানু?ঘুমোন। কিন্তু মাটিতে ঘুমোলে শরীরে বে?কিছু প্রভাব পড়ে?জেনে নি?কী কী হয় এর ফল? 3/10পিঠে?ব্যথ?কমতে পারে: অনেকেই বলেন, মাটিতে ঘুমোলে মেরুদণ্ড ভালোভাবে সোজা হয়?থাকে?এত?যাঁদের পিঠে ব্যথার সমস্যা আছ? তাঁর?কিছুটা উপকা?পেতে পারে?এমনকী কোমরের ব্যথাও এত?কমতে পারে?তা?এঠ?মোটে?খারা?অভ্যাস নয়?nbsp; 4/10ঘুমে?সমস্যা কমতে পারে: গরমে অনেকের?ভালো কর?ঘু?হয় না?মাটিতে ঘুমোলে ইনসোমনিয়?বা ঘু?না হওয়া?সমস্যা কিছুটা প্রতিরোধ কর?যায়। তা?গরমকাল?এট?মোটে?খারা?অভ্যাস নয়?nbsp; 5/10ঘাড়ে ব্যথাও কমতে পারে: ঘা?সোজা কর?না ঘুমোলে ঘা??পিঠে ব্যথ?হত?পারে?বিশে?কর?আকাবাঁকা হয়?ঘুমোলে ঘাড়ে ব্যথ?হত?পারে?তব?মেঝেতে ঘুমালে এই ব্যথ?এড়ান?যায়। কারণ এক্ষেত্র?ঘাড় সোজা থাকে?nbsp; 6/10রক্ত সঞ্চাল?ভালো হয়: মেঝেতে ঘুমোলে রক্ত সঞ্চাল?অনেক ভালো হয়?শরী?ভালো রাখত?ভালো রক্ত সঞ্চাল?জরুরি। তা?মেঝেতে শুলে সে?হিসাবে?শরী?ভালো থাকে?nbsp; 7/10তব?এর পাশাপাশি মেঝে?শুলে শরীরে কিছু সমস্যা?হত?পারে?সে?বিষয়েও ভালো কর?জেনে রাখা দরকার। বিশে?কর?যাঁদের কিছু শারীরি?সমস্যা আছ? তাঁদের মেঝে?শোওয়?উচিত নয়?এবার জেনে নি?সেগুলি?nbsp; 8/10অ্যালার্জি?সমস্যা বাড়তে পারে: মেঝেতে প্রায়শই বেশি ধুলোবালি ?ময়ল?জমে। বিশে?কর?কার্পেটে?উপ?ঘুমোনো?অভ্যাস থাকল?এর থেকে হাঁচ? সর্দ? চুলকান? চো?লা?হওয়? শ্বাসকষ্??কাশি?মত?অ্যালার্জি?সমস্যা বাড়তে পারে?/figcaption> 9/10ঠান্ডা লেগে যেতে পারে: গরমে ঠান্ডা মেঝেতে ঘুমোলে আরাম পেতে পারে? তব?ঠান্ডা মেঝে?ঘুমোনো?কারণ?সর্দ?কাশিতে আক্রান্ত হত?পারেন। এক্ষেত্র?শরীরে?তা?দ্রু?কমাত?পারে ?স্বাভাবিকে?চেয়?বেশি ঠান্ডা অনুভূত হয়?ফল?জ্বর হত?পারে?nbsp; 10/10তা?মেঝে?ঘুমোনো আপনা?জন্য ঠি?কি না, তা নিজে নিজে সিদ্ধান্?নেবে?না?আর আরাম পেতে গিয়ে কোনও ভু?কা?করবে?না?প্রয়োজনে অবশ্যি চিকিৎসকে?পরামর্?নেবেন। তাঁর থেকে ভালো কর?জেনে নিয়ে তবেই মেঝে?শোবেন। পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
