By Laxmishree Banerjee
Published 8 Mar, 2025
Hindustan Times
Bangla
ডি�?খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে?
ডি�?প্রোটি�?এব�?পুষ্টি�?একটি ভালো উৎ�? খাদ্যতালিকায�?এগুল�?অন্তর্ভুক্�?কর�?খুবই উপকারি হত�?পারে�?
একটি সেদ্�?ডিমে প্রা�?১৮�?মিলিগ্রা�?কোলেস্টেরল থাকে, যা মূলত ডিমে�?কুসুমে পাওয়�?যায়।
গবেষণা অনুসার�? প্রতিদিন �?২ট�?ডি�?খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে না বর�?এট�?শরীরে�?জন্য উপকারি�?
যাদে�?ইতিমধ্যে�?উচ্চ কোলেস্টেরল বা হৃদরোগ আছ�? শুধুমাত্�?তাদেরই সাবধান থাকা উচিত�?
ডিমে�?সাদা অংশে প্রচুর পরিমাণ�?প্রোটি�?থাকে�?হৃদরোগীদে�?এট�?অবশ্যই খাওয়�?উচিত�?
ডিমে�?সাদা অং�?খাওয়�?রক্তচা�?এব�?হৃদরোগের উন্নতিতে�?উপকারি�?
যদ�?আপনি স্বাস্থ্যক�?এব�?সুষম খাদ্যে�?সঙ্গ�?ডি�?খা�? তাহল�?কোলেস্টেরল বৃদ্ধি�?কোনও ঝুঁক�?থাকে না�?
আর�?ওয়েব স্টোরিজে�?জন্য
ক্লি�?করুন
caco88