By Sayani Rana
Published 17 Mar, 2025

Hindustan Times
Bangla

রাতে ব্রাশ না করলে বাড়বে হৃদরোগের ঝুঁকি! কেন জানেন?

অনেকেরই রাতে ব্রাশ করার অভ্যাস নেই। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, ব্রাশ না করলে হৃদরোগের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

pexels

গবেষণা বলছে, মৌখিক স্বাস্থ্যের (ওরাল হেলথ) অবহেলায় হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে, এমনকি হৃদস্পন্দন থেমে যাওয়ারও আশঙ্কা থাকে।

pexels

মুখের ব্যাকটেরিয়া রক্তে মিশে প্রদাহ (ইনফ্লেমেশন) সৃষ্টি করতে পারে।

pexels

এর ফলে হৃদরোগের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

pexels

আরও একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, দিনে অন্তত তিনবার ব্রাশ করলে হৃৎপিণ্ড সুস্থ থাকে।

pexels

নিয়মিত ব্রাশ না করলে দাঁতের ক্ষয় (ক্যেভিটি) সহ অন্যান্য মৌখিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

pexels

তাই চিকিৎসকরা পরামর্শ দিচ্ছেন, নিয়মিত দুবার দাঁত মাজার। পাশাপাশি দাঁত পরীক্ষা করানোও উচিত।

pexels