Healthy Maggi Recipe: ম্যাগিকে অস্বাস্থ্যকর বলবে না আর বাড়ির বড়র�? বানানো�?সম�?দি�?কিছু বিশে�?জিনি�?/h1> Updated: 08 Nov 2023, 05:53 PM IST Tulika Samadder Share ম্যাগি এবার থেকে হব�?সুস্বাদু, সঙ্গ�?স্বাস্থ্যকরও�?শুধু জানত�?হব�?বানানো�?সঠিক উপায়�?দেখু�?কো�?উপকর�?যো�?করলে শরীরও পাবে উপকা�? 1/5আট থেকে আশ�? ম্যাগি খেতে ভালোবাসে না এম�?মানু�?পাওয়�?মুশকিল�?তব�?ম্যাগি খেতে মানা করেন অনেকের�?বাড়ির লোক। তব�?যারা চাকর�?করেন, বা পড়াশোনা নিয়ে খু�?ব্যস্ত, তাঁদের চটজলদি পে�?ভরানোর জন্য ম্যাগি�?থেকে ভালো আর কিছু�?হত�?পারে না�?যদ�?ম্যাগি খাওয়�?একেবার�?বন্ধ করতে না�?পারে�? তাহল�?কিছু উপাদান এত�?যো�?কর�?বাড়িয়�?তুলু�?পুষ্টিগুণ। 2/5ম্যাগি ময়দ�?দিয়�?তৈরি�?এত�?কোনও ফাইবার নেই। ময়দার জিনি�?যদ�?অন্ত্র�?লেগে থাকে তব�?তা হজ�?কর�?কঠিন হয়ে পড়ে�?এগুল�?পেটে পচতে শুরু করলে নানা রোগে�?আশঙ্কা থাকে�?তা�?ম্যাগিতে সবসম�?অনেক সবজি যো�?করুন�?পেঁয়া�? টমেট�? ফুলকপি এব�?সুইট কর্ন, গাজর, বিনসের মত�?সবজি ছো�?কর�?কেটে নিন। জল�?প্রথমে সবজি যো�?করুন�?সেগুলো অর্ধেকের বেশি সেদ্�?হয়�?গেলে তারপরই ম্যাগি দিন। 3/5মাশরুম ম্যাগি: একটি প্যানে কিছু অলিভ অয়ে�?নি�? এত�?কুচন�?রসুন দিন। রসুন বাদামী হয়ে এল�?কাটা মাশরুম দিন। এরপর মিহি কর�?কাটা গাজর, ক্যাপসিকাম, ফুলকপি, ব্রকলি, সবুজ পেঁয়া�?দিন। এই সব ভাজুনজ�?তারপ�?কিছু জল যো�?করুন এব�?ফোটান। তারপ�?সবশেষে ম্যাগি আর মসলা যো�?কর�?নিন। 4/5পালংশা�?ম্যাগি: পালংশা�?ফুটিয়�?মিক্সিতে পেস্�?বানিয়ে নিন। একটি প্যানে ঘি নি�? তাতে সূক্ষ্মভাব�?কাটা রসুন এব�?পেঁয়াৃজ দিন। ভাজা হয়ে গেলে টমেট�?দিন। এবার পালংশাকে�?পেস্�?দিয়ে নাড়াচাড়া করুন�?জল টেনে এল�?গ্যা�?বন্ধ করুন�?আরেকটা বাটিতে ম্যাগি সেদ্�?কর�?তা এই পালংশাকে�?সঙ্গ�?মিলিয়ে নিন। সব শেষে দি�?ম্যাগি মশলা�?nbsp; 5/5ডিমে�?ম্যাগি: প্যানে �?চামচ মাখন গর�?কর�?নিন। এবার তাতে হা�?চামচ আদাবাট�?আর গোলমরি�?গুঁড়ো দিন। এবার দুটো ডি�?দিয়ে দি�?প্যানে�?তারপ�?পেঁয়াজ কুচন�?দিয়ে দি�?প্যানে�?সমস্তট�?ভাজা ভাজা হয়�?এল�?একটু কেচআ�?দিন। আর�?কিছুটা নেড়�?নিয়ে পরিমাণমত�?জল দিন। তারপ�?ঢেলে দি�?ম্যাগি আর ম্যাগি�?মশলা�?�?মিনিটে তৈরি আপনা�?ডি�?ম্যাগি�?nbsp; পুরো গ্যালারিটি�?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত�?হব�?/button> পরবর্তী ফট�?গ্যালারি
