Japanese Water Therapy: জাপানিদে?যৌবন তো যে?শেষই হয় না! এর কারণ নাকি ওয়াটার থেরাপি, আপনি?করবে?নাকি Updated: 10 Sep 2023, 05:54 PM IST Suman Roy Share Japanese Beauty Tips: সৌন্দর্য ধর?রাখা?জন্য জাপানিরা নানা রাস্তা নেন। তা?মধ্য?ওয়াটার থেরাপি অন্যতম?কী এট? জেনে নিন। 1/10জাপানিদে?সৌন্দর্য ধর?রাখা?পিছন?অন্যতম ভূমিকা রয়েছ? ওয়াটার থেরাপির। বিশে?কায়দায় এব?নিয়ম মেনে জলপান। এগুল?করলে আপনারও সৌন্দর্য ধর?থাকত?পারে?জেনে নি? কো?নিয়ম মেনে চলেন তাঁরা। 2/10জাপানে জলকে সৌন্দর্যের অন্যতম উপাদান হিসাবে ব্যবহা?কর?হয়?কিন্তু কীভাবে জলের ব্যবহা?হয়? জেনে নি? সে?নিয়মগুলি?nbsp; 3/10সকাল?ঘু?থেকে উঠেই খেতে হব?জল?একদম খালি পেটে?তব?ঠান্ডা বা গর?জল নয়, পুরোপুরি ঘরের তাপমাত্রার জল?এত?পরিপাকতন্ত্রের বিরা?উপকা?হবে। 4/10মন?রাখবেন, এই ওয়াটার থেরাপি?প্রধান কথাই হল, এখান?ঠান্ডা জল একেবার?পা?কর?যাবে না?পা?করতে হল?তাপমাত্রার জল একদম ঠি?আছে। আর গর?জল?পা?কর?যেতে পারে?কিন্তু ঠান্ডা জল কোনও ভাবে?নয়?nbsp; 5/10জাপানি বিজ্ঞানীরা বলেন, সকাল?ঘু?থেকে উঠেই তি?থেকে চা?গ্লা?জল খেতে হবে। একেবার?খালি পেটে?তাতে?নাকি শরীরে মে?জমার আশঙ্কা অনেক খানি কম?যায়। 6/10ঘু?থেকে উঠ?ব্রা?করার?আগ?যদ?এই জল পা?কর?যা? তাহল?তা থেকে সবচেয়ে বেশি উপকা?পাওয়?যায়। মন?রাখবেন, এত?পেটে?উপকা?হয় সবচেয়ে বেশি?এমনই মন?করেন সে দেশে?চিকিৎসকরা। 7/10জাপানিরা দাঁড়িয়ে জল পা?করাও পছন্?করেন না?ওয়াটার থেরাপি বলছে, জল পা?করার সময়ে বস?পা?কর?উচিত?তাতে কিডনির ক্ষত?হয় কম?nbsp; 8/10একবারে অনেকটা জল এক সঙ্গ?খেতে বারণ কর?হয় এই থেরাপিতে?সেখানে বল?হয়েছ? এক-দু?চুমু?জল একবারে পা?করুন?তা?পর???মিনিটে?ব্যবধা?দিন। আবার জল খান। 9/10সকাল?জলখাবা?খাওয়? দুপুরে?খাবা?খাওয়?আর রাতে?মিলে?পর?পরেই জল খাবা?নিয়ম নে?এই থেরাপিতে?অন্ত?আধ ঘণ্টার ব্যবধা?রেখে তবেই পা?করতে হব?জল?nbsp; 10/10জাপানিরা মন?করেন, এই ওয়াটার থেরাপি ওজ?নিয়ন্ত্রণে সাহায্?করে। তা?সঙ্গ?এট?ত্বক এব?চুলে?গুণমান বজায় রাখে?ফল?বয়সে?ছাপও কম পড়ে?সে?কারণেই এই থেরাপিতে এত আস্থ?মানুষের। পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
