Skin Care In Summer: গ্রীষ্মে ঘামে�?কারণ�?কি ব্রণ বাড়ছে? এই উপায়ে ত্বকের যত্ন নি�? টুকিটাকি নিউজ

বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Skin Care In Summer: গ্রীষ্মে ঘামে�?কারণ�?কি ব্রণ বাড়ছে? এই উপায়ে ত্বকের যত্ন নি�?

পরবর্তী খব�?/span>

2 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 02 Apr 2025, 02:02 PM IST Laxmishree Banerjee

Share

Skin Care In Summer: চু�?�?ত্বকের যত্ন নিয়ে চিহ্নি�?মহিলামহল�?বিশে�?কর�?ত্বকের পরিস্থিত�?তো করুণ�?এম�?পরিস্থিতিত�?কী করবে�?

তাপপ্রবা�?শুরু হয়ে গিয়েছে, এই রোদে বাইর�?বেরোলে দহনজ্বাল�?সইতে হচ্ছ�?মানুষকে। ঘা�?হয়েই যাচ্ছে�?এম�?পরিস্থিতিত�? চু�?�?ত্বকের যত্ন নিয়ে চিহ্নি�?মহিলামহল�?বিশে�?কর�?ত্বকের পরিস্থিত�?তো করুণ�?ক্রমাগ�?বেরিয়ে আস�?ঘা�?ত্বকের ছিদ্রগুলিত�?প্রবেশ কর�? বন্ধ কর�?দেয় এব�?ত্বককে তৈলাক্�?কর�?তোলে�?এই তে�?ব্রণ সৃষ্টি কর�?এব�?জ্বালাপোড়ার মত�?সমস্যা�?তৈরি করতে পারে�?কীভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে�? তা জেনে নি�?এখানে।

গ্রীষ্মকাল�?কীভাবে ত্বকের যত্ন নিলে ব্রণের সমস্যা কম�?যাবে

সঠিক সানস্ক্রিন বেছে নি�? আপনা�?ত্বককে রো�?থেকে রক্ষ�?করার জন্য, সানস্ক্রিন না লাগিয়�?ঘর থেকে বে�?হওয়�?উচিত নয়। এই পণ্যটি এসপিএফ সমৃদ্ধ, যা অতিবেগুনী রশ্মির বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে। তব�? তৈলাক্�?ত্বক�?স্টিকি সানস্ক্রিন লাগালে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে�?এম�?পরিস্থিতিত�? আপনা�?তে�?মুক্�? ম্যাটিফাইং সানস্ক্রিন মাখা উচিত, যা�?এসপিএফ অন্ত�?৪০ বা ৫০ রয়েছে�?জিঙ্�?অক্সাই�?এব�?নিয়াসিনামাইডে�?মত�?উপাদানযুক্�?সানস্ক্রিন�?ব্রণ কমাত�?পারে�?/li>
ঘা�?মুছত�?থাকু�? গ্রীষ্মে ঘা�?হওয়�?সাধারণ, তব�?এট�?ত্বক�?বেশিক্ষণ থাকত�?দেবে�?না�?ঘা�?মুছত�?আপনি নর�?তোয়াল�? রুমা�?বা ব্লটিং পেপা�?ব্যবহা�?করতে পারেন। ব্যায়া�?করার পর, বাইর�?থেকে আসার পর অথবা ঘরের কা�?করার পর, ঘর্মাক্ত পোশা�?অবিলম্বে বদলে ফেলুন। এছাড়াও, ব্রণ প্রতিরোধের জন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়া�?বড�?ওয়াশ বা সাবা�?ব্যবহা�?কর�?স্না�?করুন�?/li>
ক্লিনজার এব�?স্ক্রা�?ব্যবহা�?করুন: গ্রীষ্মে মু�?পরিষ্কার করার জন্য, আপনা�?একটি হালক�?ক্লিনজার ব্যবহা�?কর�?উচিত�?তব�?মন�?রাখবেন যে এই ঋতুত�?ঘন ঘন মু�?ধোয়ার ফল�?প্রাকৃতি�?সিবা�?দূ�?হয়ে যেতে পারে এব�?শুষ্কত�?দেখা দিতে পারে�?অতএব, দিনে দুইবার হালক�?ক্লিনজার দিয়�?আপনা�?মু�?পরিষ্কার করুন�?এছাড়াও, সপ্তাহ�?দুইবার ভালো মানে�?স্ক্রা�?ব্যবহা�?করুন�?এট�?ত্বককে এক্সফোলিয়েট করবে, তে�? ঘা�? ব্যাকটেরিয়া, ব্ল্যাকহেড�?এব�?ময়ল�?দূ�?করবে, ব্রণ প্রতিরোধ করবে�?/li>
হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজার লাগা�? অনেকেই মন�?করেন যে তৈলাক্�?ত্বক�?ময়েশ্চারাইজার ব্যবহা�?কর�?উচিত নয�? কারণ এট�?আঠালোভাব বাড়াত�?পারে�?তব�? এট�?সত্য নয�? একটি সাধারণ মিথ। মন�?রাখবেন, ময়েশ্চারাইজার না লাগালে মুখে বেশি তে�?দেখা দেয় এব�?ব্রণের ঝুঁক�?বেড়�?যায়�?হায়ালুরোনিক অ্যাসি�?বা অ্যালোভেরা�?মত�?উপাদানযুক্�?হালক�?এব�?নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহা�?করুন�?এট�?আপনা�?ত্বককে আর্দ্র রাখবে।
অতিরিক্ত মেকআ�?নয়: গ্রীষ্মকাল�?আপনা�?ত্বক�?অতিরিক্ত মেকআ�?লাগানো এড়িয়�?চল�?উচিত�?কারণ ঘামে�?সঙ্গ�?মেকআ�?মিশ্রি�?হল�?লোমকূপ বন্ধ হয়ে যেতে পারে�?আপনা�?মুখে মেকআ�?পণ্যের স্তর লেয়ার কর�?এড়িয়�?চলুন কারণ এট�?আপনা�?ছিদ্�?বন্ধ কর�?দেবে এব�?ব্রণ সৃষ্টি করবে�?আপনি টিন্টে�?সানস্ক্রিন, কনসিলা�?অথবা বিবি ক্রি�?ব্যবহা�?করতে পারেন। এই পণ্যগুলি হালক�?ওজনে�?এব�?ত্বক�?কোনও স্তর তৈরি কর�?না�?এছাড়া�? ঘুমাতে যাওয়া�?আগ�?মেকআ�?তুলত�?ভুলবেন না�?/li>