Sunscreen Tips and Tricks: সানস্ক্রিন কোনট?কিনবেন? কীভাবে মাখবেন?, টুকিটাকি নিউজ
বাংল?নিউজ > টুকিটাকি > Sunscreen Tips and Tricks: সানস্ক্রিন কোনট?কিনবেন? কীভাবে মাখবেন?
পরবর্তী খব?/span>

Sunscreen Tips and Tricks: সানস্ক্রিন কোনট?কিনবেন? কীভাবে মাখবেন?

1 মিনিটে পড়ু?. Updated: 05 Mar 2025, 05:20 PM IST Sujata Roy
এসপিএফ ৫০ প্রায় ৯৮% সুরক্ষ?প্রদান কর?(Shutterstock)

Sunscreen Tips and Tricks: প্রখ?রোদে সানস্ক্রিন মেখে তো বেরোতে?হয় কিন্তু জানে?কি কো?সানস্ক্রিনটি আপনা?জন্য?সঠিক? দোলাচল?না ভুগে জেনে নিন।

শী?হো?বা গ্রীষ্? সূর্যে?ক্ষতিকার?রশ্ম?থেকে ত্বককে রক্ষ?কর?খুবই গুরুত্বপূর্ণ?সূর্যে?ক্ষতিকার?ইউভি রশ্ম?কেবল ত্বককে কালো কর?দে?তা?নয় বর?অকাল বলিরেখ? কালো দা?এব?এমনক?ত্বকের ক্যান্সারে?ঝুঁকিও বাড়িয়ে দিতে পারে?তা?সানস্ক্রিন কেবল একটি রূপচর্চা?সামগ্রী নয় বর?ত্বকের যত্নের জন্য অপরিহার্য। তব?আজকা?বাজারে এত ধরনে?সানস্ক্রিন পাওয়া যায় যে নিজে?জন্য কোনট?সঠিক তা বেছে নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে?nbsp;

সানস্ক্রিন কেনা?সময় কো?বিষয়গুল?মাথায় রাখবেন ? 

? ব্রড স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন: সানস্ক্রিনের লেবেলে 'ব্রড স্পেকট্রাম' লেখা থাকল?তা ইউভি?এব?ইউভিবি উভয় রশ্ম?থেকে ত্বককে সুরক্ষ?দেয়?এট?ত্বকের বার্ধক্য রো??সানবার্ন প্রতিরোধ?কার্যকর। 

? এসপিএফ স্তর: এসপিএফ (সা?প্রোটেকশ?ফ্যাক্টর) সূর্যে?রশ্ম?থেকে সুরক্ষার মাত্রা নির্দে?করে। এসপিএফ ১৫ প্রায় ৯৪% সুরক্ষ?দেয়, এসপিএফ ৩০ প্রায় ৯৭%, এব?এসপিএফ ৫০ প্রায় ৯৮% সুরক্ষ?প্রদান করে। 

আর?পড়ুন - Body Shaming: বারবার বডিশেমিংয়ের শিকা?হন? নিজে?মনকে বোঝা?এই কথাগুল?/a>

? ওয়াটা?রেজিস্ট্যান্?সানস্ক্রিন: সাঁতার বা ব্যায়ামের সময় ওয়াটা?রেজিস্ট্যান্?সানস্ক্রিন ব্যবহা?করুন, যা ঘা?বা জল?ধুয়?যায় না?nbsp;

? ত্বকের ধর?অনুযায়ী নির্বাচন:

? বাড়ত?সুবিধা: কিছু সানস্ক্রিন ময়েশ্চারাইজার বা অ্যান্টি-এজিং উপাদানসহ আস? যা ত্বকের যত্ন?আর?বেশি সহায়ক?nbsp;

? সঠিক প্রয়ো?পদ্ধতি: বাইর?যাওয়া?১৫-৩০ মিনি?আগ?সানস্ক্রিন লাগা?এব?প্রত??ঘণ্ট?অন্ত?পুনরায?প্রয়ো?করুন?সাঁতার বা অতিরিক্ত ঘামলেও, ঘা?মুছে পুনরায?ব্যবহা?করুন?/p>

? প্রতিদিনের ব্যবহা? মেঘল?দিনে?ইউভি রশ্ম?থাকে, তা?প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহা?জরুরি। 

? বাজে?বিবেচন? দৈনি?ব্যবহারে?জন্য সাশ্রয়ী মূল্যে?সানস্ক্রিন বেছে নি? যাতে নিয়মি?ব্যবহা?বজায?রাখত?পারেন। 

আর?পড়ুন - Hair Care Tips: ড্ৰা?হেয়ারে?ঝামেলা মিটব? ঘর?বসেই কাজে লাগা?এই ?প্রাকৃতি?উপায? চু?পড়া?কমবে

সঠিক সানস্ক্রিন নির্বাচন ?ব্যবহা?ত্বকের সুস্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উপরে?নির্দেশগুল?মেনে চললে ত্বক সুরক্ষিত ?সুস্?থাকবে।

 

Latest News

‘এসো হে বৈশাখ…?বাংল?নববর্ষ?প্রিয়জনদের জানা?পয়লা বৈশাখে?শুভেচ্ছা সিংহ, কন্য? তুলা, বৃশ্চিকে?মধ্য?আজ লাকি কারা? ১৫ এপ্রিল ২০২৫ রাশিফল রই?/a> মে? বৃ? মিথু? কর্কটে?মধ্য?পয়লা বৈশাখে লাকি কারা? রই?১৫ এপ্রিল ২০২৫?রাশিফল PSL-?ম্যা?জেতানো?পুরস্কার সাড়?তি?হাজারে?হেয়া?ড্রায়া? খিল্লি নেটপাড়া?/a> নতুন খাতা পুজো?সম?থেকে অমৃতযোগে?মুহূর্? জানু??বৈশাখে?পঞ্জিক?/a> LSG-কে হারানো?পরেও IPL Points Table-?লাস্টব?হয়েই থাকল CSK, পন্তের হা?কী? তারাপীঠে?স্কাইওয়া?তৈরি হব? মু?খুললেন মমতা, বললে?'অনেক উন্নয়ন হয়েছে?.?/a> 'ভুলভাল করেছে? OYO আর তা?প্রতিষ্ঠাতার বিরুদ্ধে থানা?নালি?রিসর্টের: Report ২৭ কোটি?পন্তের অর্ধশতরা?জল?গে? ‘গুরু?ধোনি?কাছে হা?মানলেন LSG অধিনায়?/a> ফে?শুরু হত?চলেছ?কেবিসি? কব?থেকে শুরু রেজিস্ট্রেশন?বি?বি-?থাকছেন সঞ্চালনা?

Latest lifestyle News in Bangla

‘এসো হে বৈশাখ…?বাংল?নববর্ষ?প্রিয়জনদের জানা?পয়লা বৈশাখে?শুভেচ্ছা পয়ল?বৈশাখে পাতে ইলিশ মাস্? রেঁধ?ফেলু?ইলিশ কাসুন্দি, আঙুল চাটব?অতিথিরাও ‘মান?লিয়া?পকেট ফাঁক করতে এস?কিশোরী?কাছে?বোকা বনলে?প্রতার? ভাইরাল ভিডিয়?/a> পয়লা বৈশাখে?শুভেচ্ছা জানা?আপনা?প্রিয়জনদে? হোয়াটসঅ্যা?করুন এই বার্তা মেয়ে?বিয়ে?পর মায়েরা ভুলে?করবে?না এই ?কা? শ্বশুরবাড়িত?লজ্জার শে?থাকব?না ঝাঁজাল?আম কাসুন্দি?স্বাদে জম?উঠুক পয়লা বৈশা? তেতো হব?না এভাব?বানালে পয়লা বৈশাখে বাড়িতেই ট্রা?করুন কাজু?আল? মশলাদা?এই পদ জিভে জল আনবে?/a> নেলপালিশ এমনই শুকিয়ে গিয়েছে যে ব্যবহা?করতে পারছেন না? এই কাজগুল?কিন্তু বে?হয় যত?খা?ওজ?কমবে না! এই ?খাবা?ভিজিয়ে না খেলে কোনও লা?নে?/a> পয়ল?বৈশাখে হো?শু?সূচন? এই শুভেচ্ছা বার্তা পাঠা?শুভাকাঙ্খীদে?/a>

IPL 2025 News in Bangla

LSG-কে হারানো?পরেও IPL Points Table-?লাস্টব?হয়েই থাকল CSK, পন্তের হা?কী? ২৭ কোটি?পন্তের অর্ধশতরা?জল?গে? ‘গুরু?ধোনি?কাছে হা?মানলেন LSG অধিনায়?/a> শে??ম্যাচে ১ট?অর্ধশতরা? ২ট?শতরা??১ট?দ্বিশতরা?কর?তরুণকে দল?নি?SRH বড?ভু?করছিলে?ধোনি, CSK তরুণের জেদে?জন্য?DRS নে?অধিনায়? তাতে?আউ?হন পুরা?/a> এটাও ক্যা? আউ?হয়?বিশ্বাসই হচ্ছিল না মার্করামের, CSK তারকার ক্যাচে?ঘোরে সকলে ভিডিয়ো- আগুন SRH টি?হোটেলে, কী অবস্থা?রয়েছেন প্যা?কামিন্সর? আম?কো?এব?স্টাফদের বলেছিলাম?LSG-?বিরুদ্ধে রিটায়ার্?আউ?নিয়ে মু?খুললেন তিলক ভিডিয়ো- এক মহিল?বেদম পেটালে?অন্য সমর্থককে, DC vs MI ম্যাচে ছড়া?চর?উত্তেজনা রোহি?কো ক্যাপ্টে?করো…নীতা আম্বানিক?অনুরোধ ভক্তের,কী জবাব দিলে?MI-এর কর্ণধা? রোহিতে?কথ?শুনতেই চানন?জয়াবর্ধন? কোচে?ইগোই ম্যা?হারাতো MI-কে, ক্ষো?হরভজনে?/a>
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88