Scream Therapy Health Benefits: প্রা�?খুলে চিৎকার করুন! শরীরে�?অনেক লা�?হব�? টুকিটাকি নিউজ
বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Scream Therapy Health Benefits: প্রা�?খুলে চিৎকার করুন! শরীরে�?অনেক লা�?হব�?
পরবর্তী খব�?/span>

Scream Therapy Health Benefits: প্রা�?খুলে চিৎকার করুন! শরীরে�?অনেক লা�?হব�?/h1>
1 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 04 Jan 2022, 06:06 PM IST Suman Roy
রেগে গেলে অনেক�?চিৎকার করেন�?তাতে রা�?কম�?যেতে পারে�?কারণ মানসিক চা�?কমাত�?পারে চিৎকার�?এছাড়া আর�?অনেক গুণও আছ�?এর�?nbsp;

রেগে গেলে কি আপনি চিৎকার করেন? তা�?পর�?কি খানিকট�?হাল্কা লাগে? এর পিছন�?বৈজ্ঞানি�?ভিত্তি আছে। বিজ্ঞা�?বলছে, চিৎকার করলে তা�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?মানসিক চা�?কিছুটা কম�?যায়। মন হাল্কা হয়�?কিন্তু এটাই একমাত্�?গু�?নয়�?চিৎকারের অনেক গু�?আছে। সে�?কারণ�?হালে জনপ্রি�?হয়েছ�?‘স্ক্রিম থেরাপি�?(Scream Therapy)�?nbsp;

প্রা�?খুলে চিৎকার করলে শরীরে�?অনেক লা�?হয়�?এখান থেকে�?নতুন একটি থেরাপি�?জন্ম হয়েছে। এর না�?‘Primal Scream Therapy’। কাইন�?ওয়েস্টের মত�?নামজাদ�?শিল্পী�?বলেছেন, তাঁর এই স্ক্রি�?থেরাপি�?ওপ�?ভরসা রয়েছে। 

তব�?নামকরণটি যত�?নতুন হো�?না কে�? আসলে এই থেরাপি মোটে�?খু�?নতুন নয়�?আদ�?যুগে চিনে�?এই পদ্ধতিতে শরীরে�?নানা সমস্যা সারানো�?কথ�?বল�?হত�?এখনও চিনে বহ�?মানু�?সাতসকালে অনেক�?এক জায়গায় হাজি�?হয়�?প্রা�?খুলে চিৎকার করেন�?Traditional Chinese Medicine (TMC) বলছে,  এত�?হৃদযন্ত্�?এভ�?লিভারে�?উপকা�?হয়�?nbsp;

রো�?কয়েক মিনি�?প্রা�?খুলে চিৎকার করলে কী কী উপকা�?হত�?পারে? দেখে নেওয়�?যা�?

  • মানসিক চা�?কম�?এর ফলে। �?বিষয়�?মনোবিদরা এক মত�?সে�?কারণেই যুদ্ধে�?আগ�?বহ�?যোদ্ধা�?চিৎকার করতে�?আদ�?যু�?থেকে�?এত�?মানসিক চা�?অনেকটা কম�?যায়। স্নায়ু খানিকট�?ঠান্ডা হয়�?/li>
  • চিৎকার কর�?হার্টে�?উপকা�?হয়�?এই কারণেই ছো�?শিশুরা না কাঁদলে তাদে�?চিৎকার করিয়�?কাঁদান�?হয়�?এত�?তাদে�?হৃদযন্ত্�?শক্তিশালী হয়�?বড়দের ক্ষেত্রে�?কথাট�?সত্যি। তাঁর�?যদ�?চিৎকার করেন, তাহল�?হার্টে�?উপকা�?হয়�?রক্তচা�?কিছুটা নিয়ন্ত্রণে থাকে�?/li>
  • চিৎকার করার মধ্য�?একটা মজাও রয়েছে। মন�?আনন্�?না থাকল�?জোরে চিৎকার করতে পারেন। তাতে আনন্�?ফিরে আসবে বা বাড়বে�?এর কারণ চিৎকারের ফল�?শরীরে এম�?কিছু হরমোনে�?ক্ষর�?বাড়�? যেগুলো মনকে খুশি করে। ফল�?মানসিক স্বাস্থ্যেরও উন্নতি হব�?জোরে চিৎকারের ফলে।

Latest News

ভীতুদে�?মত�?ক্রিকে�?খেলত�?চা�?না: লখনউয়ে দাঁড়িয়ে চিপকের পি�?নিয়ে বিস্ফোরক ধোনি সাইকেল নিয়ে চড়ক গাছে ঘুরত�?গিয়ে দুর্ঘটনা, বঁড়শি ছিঁড়ে আহ�?�?/a> মী�?রাশি�?পয়লা বৈশা�?কেমন যাবে? জানু�?১৫ এপ্রিলের রাশিফল শোভন-রত্ন�?ডিভোর্�?মামল�?এবার কোনপথে! কী বল�?সুপ্রি�?কোর্�? কুম্�?রাশি�?পয়লা বৈশা�?কেমন যাবে? জানু�?১৫ এপ্রিলের রাশিফল পয়ল�?বৈশাখে বাংলার প্রাচী�?রীতি পান্তা খাওয়া! ভুরি ভুরি উপকা�? জানাচ্ছে গবেষণা মক�?রাশি�?পয়লা বৈশা�?কেমন যাবে? জানু�?১৫ এপ্রিলের রাশিফল ধন�?রাশি�?পয়লা বৈশা�?কেমন যাবে? জানু�?১৫ এপ্রিলের রাশিফল বৃশ্চি�?রাশি�?পয়লা বৈশা�?কেমন যাবে? জানু�?১৫ এপ্রিলের রাশিফল তুলা রাশি�?পয়লা বৈশা�?কেমন যাবে? জানু�?১৫ এপ্রিলের রাশিফল

Latest lifestyle News in Bangla

পয়ল�?বৈশাখে বাংলার প্রাচী�?রীতি পান্তা খাওয়া! ভুরি ভুরি উপকা�? জানাচ্ছে গবেষণা আগামিকাল থেকে শুরু অমরনাথ যাত্রা�?বুকি�? যাত্রা সম্পর্কি�?বিবর�?দেখু�?এক নজরে পয়লা বৈশাখে�?কে�?হালখাত�?করার রীতি? কেনই বা খাতাটি মোড়�?থাকে লা�?শালুতে পয়লা বৈশাখে আজ�?বহ�?বাড়িত�?নি�?হলুদ মেখে স্নানে�?রীতি! কী উপকা�?শরীরে�? আকবরের ক্যালেন্ডা�?থেকে�?শুরু বাংল�?নববর্ষ? পয়লা বৈশা�?কব�?হয়�?উঠ�?উৎসব পয়লা বৈশাখে পা�?‘আলো�?করুক ঠাকুরবাড়ি�?রান্না! দেখে নি�?পাঁঠার বাংল�?রেসিপি �?কোটি টাকা�?পোশাকে ভর্ত�?আলমারি! এই সারমেয়�?অন্তর্বাসও লজ্জায় ফেলব�?যে কাউক�?/a> ‘সবা�?মুখে যে�?হাসি ফোটে�?বাংল�?নববর্ষের শুভেচ্ছা জানা�?কাছে�?মানুষদের হার্টে�?জন্য ভালো কাঁচ�?আম? কোলেস্টেরল কমায়? বৈশাখী ফলের এই �?গুণে�?কথ�?জানতেন ‘এসো হে বৈশাখ…�?বাংল�?নববর্ষ�?প্রিয়জনদের জানা�?পয়লা বৈশাখে�?শুভেচ্ছা

IPL 2025 News in Bangla

ভীতুদে�?মত�?ক্রিকে�?খেলত�?চা�?না: লখনউয়ে দাঁড়িয়ে চিপকের পি�?নিয়ে বিস্ফোরক ধোনি রাহানে�?KKR-�?বিরুদ্ধে কো�?টি�?খেলাবে শ্রেয়সের PBKS? দেখু�?�?দলের সম্ভাব্য একাদ�?/a> রাহানে দারু�?শান্�?আর শ্রেয়স.. দু�?ক্যাপ্টেনে�?পার্থক্য বোঝালে�?KKR-�?রমনদী�?সি�?/a> ‘আমি কে�?�?প্রা�?�?বছ�?পর�?ম্যাচে�?সেরা হয়�?খুশি নন ধোনি! কারণ জানল�?অবাক হবেন লখনউ বনাম চেন্না�?ম্যাচে�?পর�?অরেঞ্জ ক্যা�?�?বেগুনি টুপি কাদে�?দখলে? রই�?তালিকা এক হাতে ছয় মেরে, ১১ বল�?ম্যাচে�?রং বদলে, �?বছ�?বাদে IPL-�?ম্যাচে�?সেরা হলেন ধোনি LSG-কে হারানো�?পরেও IPL Points Table-�?লাস্টব�?হয়েই থাকল CSK, পন্তের হা�?কী? ২৭ কোটি�?পন্তের অর্ধশতরা�?জল�?গে�? ‘গুরু�?ধোনি�?কাছে হা�?মানলেন LSG অধিনায়�?/a> শে�?�?ম্যাচে ১ট�?অর্ধশতরা�? ২ট�?শতরা�?�?১ট�?দ্বিশতরা�?কর�?তরুণকে দল�?নি�?SRH বড�?ভু�?করছিলে�?ধোনি, CSK তরুণের জেদে�?জন্য�?DRS নে�?অধিনায়�? তাতে�?আউ�?হন পুরা�?/a>

বাংলার মু�?/h2>

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88