Osteoarthritis: কোমর আর হাঁটুর বাতে�?ব্যথ�? বয়স্করাই কে�?বেশি ভোগে�?এত�? সামলাবেন কী কর�? টুকিটাকি নিউজ
বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Osteoarthritis: কোমর আর হাঁটুর বাতে�?ব্যথ�? বয়স্করাই কে�?বেশি ভোগে�?এত�? সামলাবেন কী কর�?
পরবর্তী খব�?/span>

Osteoarthritis: কোমর আর হাঁটুর বাতে�?ব্যথ�? বয়স্করাই কে�?বেশি ভোগে�?এত�? সামলাবেন কী কর�?/h1>
1 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 08 May 2024, 03:30 PM IST Swati Das Banerjee
Osteoarthritis problem: বয়স্কদের মধ্য�?বেড়ে চলেছ�?আর্থারাইটিসে�?প্রবণতা। কীভাবে কাটিয়ে উঠবে�?এই সমস্যা�?nbsp;

 

অস্ট্রিও আর্থারাইটি�?হল একটি সাধারণ অর্থপেডি�?সমস্যা, যা�?শিকা�?বিশ্বে�?লক্ষ লক্ষ মানুষ। এট�?শরীরে�?যে কোনও জয়েন্টে হত�?পারে�?এট�?হাঁট�? নিতম্ব এব�?কাঁধের জয়েন্টে হত�?পারে�?এট�?এম�?একটি অবক্ষয�?জনিত অবস্থা যা জয়েন্�?গুলি�?চারিপাশে থাকা তরুনাস্থ�?টিস্যু ছিঁড়ে যাওয়া�?কারণ�?ঘটে।

হি�?অস্ট্রিও আর্থারাইটি�?কী?

হি�?অস্ট্রিও আর্থারাইটি�?হল এম�?একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা যা ব্যক্তির হাঁটুর ক্ষমতা এব�?কোমরের দৃঢ়তাকে প্রভাবিত করে। এট�?বার্ধক্যের সাথে সাথে বাড়তে থাকে�?বয়স্ক জনিত কারণ�? অতিরিক্ত স্থূলতার কারণ�?বা কোনও আঘাতের কারণ�?এট�?ঘটে। সকাল�?অথবা বিকেলে বিশ্রামে�?পর অথবা অতিরিক্ত খাটা খাটনির পর এই সমস্যা বাড়তে পারে�?/p>

সম্প্রতি একটি গবেষণায় ১৬�?জন রোগীকে নিরীক্ষণ কর�?জানা গেছে, যাদে�?মধ্য�?হি�?অস্ট্রিও আর্থারাইটিসে�?সমস্যা রয়েছে, তাদে�?গড�?বয়স ৫৯ বছর। এনাদের মধ্য�?প্রায় দু�?তৃতীয়াং�?রোগী মহিল�? বাকি পুরুষ। এনাদের মধ্য�?৬৮ জনের অবস্থা গুরুতর, ৩২ জনের নিতম্বের দিকে সমস্যা রয়েছে এব�?৬৫ জনের মধ্য�?কোমর�?হালক�?সমস্যা দেখা গেছে�?/p>

গবেষণায় আর�?জানা গেছে, যাদে�?মধ্য�?গুরুতর সমস্যা রয়েছে তাদে�?গড�?বয়স ৬৬ বছ�? হালক�?সমস্যা যাদে�?মধ্য�?দেখা গেছে তাদে�?গড�?বয়স ৬০ বছর। তব�?গবেষণায় দেখা গেছে, বয়স যত বৃদ্ধি পাবে তা�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?সএ�?সমস্যা বাড়তে থাকবে। তা�?সময় থাকত�?এক্সারসাইজ এব�?হাঁটাহাঁটি�?মাধ্যম�?এই সমস্যা থেকে নিজেকে দূরে রাখা যায়�?/p>

স্টে�?সে�?থেরাপি:

হি�?অস্ট্রিও আর্থারাইটিসে�?সমস্যা দেখা দিলে অনেক সময় অস্ত্র-প্রচার ছাড়াই শরীরক�?সুস্�?কর�?তোলা যায়�?এম�?একটি পদ্ধতি হল স্টে�?সে�?থেরাপি�?এট�?হল�?এম�?একটি জৈবি�?উপাদান যা ক্ষতিগ্রস্�?টিসুগুলোকে পুনরায�?তৈরি করতে সক্ষ�?হয়। স্টে�?সেলে�?মাধ্যম�?একজন রোগী �?থেকে �?সপ্তাহের মধ্য�?সুস্�?হয়ে যায়�?/p>

হি�?অস্ট্রিও আর্থারাইটিসে�?চিকিৎস�?চলাকালী�?অথবা তা�?পরবর্তী সময়�?রোগীকে অতিরিক্ত সতর্কত�?অবলম্ব�?করতে হবে। অতিরিক্ত হাঁটাহাঁটি না কর�?অথবা সিঁড়ি ওঠানাম�?না কর�?উচিত এই সময়�?ফিজিওথেরাপ�?অথবা কিছু নির্দিষ্�?ব্যায়ামের মাধ্যম�?ক্ষতিগ্রস্�?জায়গায় রক্ত প্রবাহ চলাচ�?বৃদ্ধি করান�?যায় এব�?ক্ষতিগ্রস্�?টিস্যু মেরামত কর�?যায়�?/p>

Latest News

‘আপনাক�?ভালোবাসি�? সিদ্ধি বিনায়�?মন্দির�?ভক্তের ডা�?শুনে লজ্জায�?লা�?অমিতাভ ফুটফুট�?ডল পুতু�? নববর্ষ�?মেয়ে তিষ্যা�?ছব�?দি�?সুদী�?অনিন্দিত�? কী অর্থ এই নামে�?/a> বাংল�?নববর্ষ�?প্রথ�?একাদশী বরুথিনী একাদশী, জেনে নি�?দিনক্ষ�?তিথি �?পুজো�?শু�?সম�?/a> এর�?কত বজ্জাত, মারা গেছে সেখানে�?পার্টি�?রং ঢোকাচ্ছে,বলছে না যে হিন্দু মারা গেছে বাংলাদেশ�?প্রকাশ্য রাস্তা�?লাঠি উঁচিয়ে মারধ�?তরুণীকে, মিলছ�?না নির্যাতিতা�?খোঁজ! নববর্ষের অপটিক্যা�?ইলিউশন! ভুতুড়�?এই পরিবেশ�?লুকিয়ে আছ�?এক শিয়া�? দেখত�?পেলে�? নববর্ষ�?বর্গভীমা মন্দির�?পুজো দিয়ে ‘হাল ফেরানো�?খাতা’য় সিঁদুর পরালেন শুভেন্দু দিল্লি�?বিজেপি সরকারক�?আজ ‘বাংলা দিবস�?পালন করতে দি�?না বঙ্গ বিজেপি! কোথা�?গুড় চাওয়াল, কোথা�?বা তি�?পিঠে, নববর্ষ�?দেশে�?কোথা�?কী খাওয়ার রীতি জানে�?/a> কিডনিত�?স্টো�?ধর�?পড়েছে সৌমিতৃষা�? কেমন আছেন আদরে�?‘মিঠাই�? খোঁজ নি�?HT Bangla

Latest lifestyle News in Bangla

নববর্ষের অপটিক্যা�?ইলিউশন! ভুতুড়�?এই পরিবেশ�?লুকিয়ে আছ�?এক শিয়া�? দেখত�?পেলে�? কোথা�?গুড় চাওয়াল, কোথা�?বা তি�?পিঠে, নববর্ষ�?দেশে�?কোথা�?কী খাওয়ার রীতি জানে�?/a> পয়ল�?বৈশাখে বাংলার প্রাচী�?রীতি পান্তা খাওয়া! ভুরি ভুরি উপকা�? জানাচ্ছে গবেষণা আগামিকাল থেকে শুরু অমরনাথ যাত্রা�?বুকি�? যাত্রা সম্পর্কি�?বিবর�?দেখু�?এক নজরে পয়লা বৈশাখে�?কে�?হালখাত�?করার রীতি? কেনই বা খাতাটি মোড়�?থাকে লা�?শালুতে পয়লা বৈশাখে আজ�?বহ�?বাড়িত�?নি�?হলুদ মেখে স্নানে�?রীতি! কী উপকা�?শরীরে�? আকবরের ক্যালেন্ডা�?থেকে�?শুরু বাংল�?নববর্ষ? পয়লা বৈশা�?কব�?হয়�?উঠ�?উৎসব পয়লা বৈশাখে পা�?‘আলো�?করুক ঠাকুরবাড়ি�?রান্না! দেখে নি�?পাঁঠার বাংল�?রেসিপি �?কোটি টাকা�?পোশাকে ভর্ত�?আলমারি! এই সারমেয়�?অন্তর্বাসও লজ্জায় ফেলব�?যে কাউক�?/a> ‘সবা�?মুখে যে�?হাসি ফোটে�?বাংল�?নববর্ষের শুভেচ্ছা জানা�?কাছে�?মানুষদের

IPL 2025 News in Bangla

ভীতুদে�?মত�?ক্রিকে�?খেলত�?চা�?না: লখনউয়ে দাঁড়িয়ে চিপকের পি�?নিয়ে বিস্ফোরক ধোনি রাহানে�?KKR-�?বিরুদ্ধে কো�?টি�?খেলাবে শ্রেয়সের PBKS? দেখু�?�?দলের সম্ভাব্য একাদ�?/a> রাহানে দারু�?শান্�?আর শ্রেয়স.. দু�?ক্যাপ্টেনে�?পার্থক্য বোঝালে�?KKR-�?রমনদী�?সি�?/a> ‘আমি কে�?�?প্রা�?�?বছ�?পর�?ম্যাচে�?সেরা হয়�?খুশি নন ধোনি! কারণ জানল�?অবাক হবেন লখনউ বনাম চেন্না�?ম্যাচে�?পর�?অরেঞ্জ ক্যা�?�?বেগুনি টুপি কাদে�?দখলে? রই�?তালিকা এক হাতে ছয় মেরে, ১১ বল�?ম্যাচে�?রং বদলে, �?বছ�?বাদে IPL-�?ম্যাচে�?সেরা হলেন ধোনি LSG-কে হারানো�?পরেও IPL Points Table-�?লাস্টব�?হয়েই থাকল CSK, পন্তের হা�?কী? ২৭ কোটি�?পন্তের অর্ধশতরা�?জল�?গে�? ‘গুরু�?ধোনি�?কাছে হা�?মানলেন LSG অধিনায়�?/a> শে�?�?ম্যাচে ১ট�?অর্ধশতরা�? ২ট�?শতরা�?�?১ট�?দ্বিশতরা�?কর�?তরুণকে দল�?নি�?SRH বড�?ভু�?করছিলে�?ধোনি, CSK তরুণের জেদে�?জন্য�?DRS নে�?অধিনায়�? তাতে�?আউ�?হন পুরা�?/a>

বাংলার মু�?/h2>

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88