ADHD In Children: ফো�?ঘাঁটাঘাঁটি শিশুদে�?মধ্য়�?বাড়িয়�?দিতে পারে ADHD-�?হা�? এখ�?থেকে�?মানু�?এগুল�? টুকিটাকি নিউজ

বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > ADHD In Children: ফো�?ঘাঁটাঘাঁটি শিশুদে�?মধ্য়�?বাড়িয়�?দিতে পারে ADHD-�?হা�? এখ�?থেকে�?মানু�?এগুল�?

পরবর্তী খব�?/span>

2 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 14 Feb 2025, 02:30 PM IST Sanket Dhar

Share

ADHD In Children Due To Phone Surfing: আক্রান্ত শিশুদে�?এব�?তাদে�?অনুভূত�?বোঝা�?জন্য আপনাকে ধৈর্�?ধরতে হবে। ডঃ রাজেন্দ্�?সিংল�?ব্যাখ্যা করছে�?কিভাবে শিশুরা ইতিবাচ�?পরিবেশ এব�?সঠিক নির্দেশনার মাধ্যম�?তাদে�?দুর্বলতাগুলিকে শক্তিত�?পরিণ�?করতে পারে

বল�?হয�?যে শৈশব কৌতূহল, বৃদ্ধি এব�?অসী�?শক্তিত�?পূর্�?হওয়�?উচিত�?কিন্তু কিছু বাচ্চাদে�?জন্য, এই শক্ত�?অপ্রতিরোধ্�?প্রমাণিত হত�?পারে�?তাদে�?স্থি�?থাকত�? মনোযোগ দিতে বা তাদে�?আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধ�?হত�?পারে�?যদিও এই ধরণে�?আচরণ বড় হওয়া�?একটা অং�?বল�?মন�?হত�?পারে, কিছু মানুষে�?কাছে এট�?মনোযোগ ঘাটত�?হাইপারঅ্যাকটিভিট�?ডিসঅর্ডারে�?লক্ষ�?হত�?পারে, যা ADHD নামে বেশি পরিচিত�?এট�?একটি স্নায়ুবিক বিকাশজনি�?অবস্থা যা শিশুদে�?চিন্তাভাবন�? শেখা এব�?মিথস্ক্রিয়া�?পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে। এডিএইচডি শৈশবের সবচেয়�?সাধারণ রোগগুলির মধ্য�?একটি, যা ভারতের প্রায় �?থেকে �? শিশুকে প্রভাবিত করে। এই ধরনে�?শিশুরা স্বাভাবি�?শিশুদে�?তুলনায�?বেশি সক্রিয�?থাকে, তারা সহজে�?আঘাত পায় এব�?তাদে�?আবেগ নিয়ন্ত্রণ কর�?তাদে�?পক্ষ�?কঠিন�?এই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্�?স্কুলে তাদে�?কর্মক্ষমতা, অন্যান্য শিশুদে�?সাথে বন্ধুত্ব করার ক্ষমতা এব�?সামাজি�?সম্পর্�?গঠনে�?ক্ষমতাকে�?প্রভাবিত করতে পারে�?/p>

কে�?ADHD এর ঘটনা বাড়ছে?

পারিবারিকভাব�?ADHD-এর ইতিহাস থাকল�?শিশুদে�?মধ্য�?এর লক্ষ�?দেখা দেওয়া�?ঝুঁক�?বেড়�?যায়�?/p>

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ADHD আক্রান্ত শিশুদে�?মস্তিষ্কের কিছু অংশে�?বিকা�?স্বাভাবিকে�?চেয়�?ধী�?গতিত�?হয়।

ধূমপান, গর্ভাবস্থায় মদ্যপা�? অথবা অকাল জন্ম�?ADHD-এর ঝুঁক�?বাড়াত�?পারে�?/p>

মোবাইল, ট্যাবলেট এব�?টিভিতে অতিরিক্ত সময় ব্যয�?করলে শিশুদে�?মনোযোগ দেওয়া�?ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যেতে পারে�?/p>

এর লক্ষণগুল�?কী কী?

মনোযোগ কেন্দ্রীভূ�?করতে অসুবিধ�? ADHD আক্রান্ত শিশুদে�?একটি বড�?চ্যালেঞ্�?হল মনোযোগ কেন্দ্রীভূ�?করতে অসুবিধা। তাদে�?বাড়ির কা�?করতে অসুবিধ�?হত�?পারে, বিশে�?কর�?যদ�?এট�?একঘেয়�?বা দীর্�?হয়। এট�?ঘট�?কারণ ADHD মস্তিষ্কের মনোযোগ ধর�?রাখা�?ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। কাজগুলিক�?ছো�?ছো�?ধাপে ভা�?করলে এই ধরনে�?শিশুদে�?সাহায্�?হত�?পারে�?কিছু ক্ষেত্রে ডাক্তারর�?আপনাকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূ�?করতে সাহায্�?করার জন্য ওষুধ�?লিখে দেন।

চিন্তা না কর�?কা�?কর�? পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা না কর�?কা�?কর�?ADHD আক্রান্তদে�?একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য। এই ধরনে�?শিশুরা কথোপকথনে বাধা দিতে পারে, চিন্তা না কর�?কা�?করতে পারে এব�?তাদে�?পালা আসার জন্য অপেক্ষ�?করতে অসুবিধ�?হত�?পারে�?এট�?ঘট�?কারণ তাদে�?কর্মকাণ্�?নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধ�?হয়। আত্ম-নিয়ন্ত্রণের কৌশল শেখানো�?মাধ্যম�?তাদে�?সাহায্�?কর�?যেতে পারে�?জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) এর মত�?চিকিৎস�?চিকিৎসাও সহায়ক হত�?পারে�?/p>

ক্রমাগ�?অস্থিরতা: এই ধরনে�?শিশুরা অত�?সক্রিয�?হয়। তারা ক্রমাগ�?চলাফের�?করছে�?তারা এক জায়গায় বস�?অস্বস্তি বো�?করতে শুরু করে। শ্রেণীকক্ষ�?চুপচাপ বস�?থাকা বা নীরব কার্যকলাপে মনোনিবেশ কর�?কঠিন হয়ে পড়ে�?খেলাধুলা বা নাচে�?মত�?শারীরি�?কার্যকলা�?তাদে�?শক্তিক�?কাজে লাগাতে সাহায্�?করতে পারে�?ক্লা�?চলাকালী�?ছো�?বিরত�?দিলে এই শিশুদে�?অস্থিরতা কম হয়।

আবেগের উপ�?নিয়ন্ত্রণের অভাব: ADHD আক্রান্ত শিশুদে�?তাদে�?আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা হত�?পারে�?তারা সহজে�?হতাশ হয়ে পড়ত�?পারে এব�?ঘন ঘন রা�?বা মেজাজে�?পরিবর্তন অনুভ�?করতে পারে�?মাইন্ডফুলনেস ব্যায়াম, মানসিক প্রশিক্ষ�? থেরাপি এব�?সহায়ক পরিবেশ তাদে�?আবেগকে আর�?ভালভাব�?পরিচালনা করতে সাহায্�?করবে�?/p>

সামাজি�?চ্যালেঞ্�? ADHD সামাজি�?দক্ষতা�?উপ�?প্রভাব ফেলত�?পারে�?সামাজি�?ইঙ্গিতের অসুবিধ�?বা তাদে�?পালা অপেক্ষ�?করতে অসুবিধার কারণ�?শিশুদে�?বন্ধ�?তৈরিতে অসুবিধ�?হত�?পারে�?দলগত কার্যকলা�? ভূমিকা পালন এব�?সামাজি�?দক্ষতা প্রশিক্ষ�?তাদে�?আত্মবিশ্বা�?বাড়াত�?পারে এব�?সমবয়সীদে�?সাথে মিথস্ক্রিয়া উন্ন�?করতে পারে�?/p>