Weight loss tips- মে�?ঝরাব�? ওজ�?কমাত�?সাহায্�?করবে এই ডিটক্স ড্রিঙ্�? জানু�?কী ভাবে বানাবে�? টুকিটাকি নিউজ
বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Weight loss tips- মে�?ঝরাব�? ওজ�?কমাত�?সাহায্�?করবে এই ডিটক্স ড্রিঙ্�? জানু�?কী ভাবে বানাবে�?
পরবর্তী খব�?/span>

Weight loss tips- মে�?ঝরাব�? ওজ�?কমাত�?সাহায্�?করবে এই ডিটক্স ড্রিঙ্�? জানু�?কী ভাবে বানাবে�?/h1>
1 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 25 Sep 2021, 01:41 PM IST Priyanka Ram
�?ক্ষেত্রে একটি ডিটক্স ড্রিঙ্�?আপনা�?মুশকিল আসান করতে পারে�?বিটে�?ডিটক্স ড্রিঙ্�?স্বাস্থ্যে�?উপকা�?করে।

ওজ�?বৃদ্ধি �?পেটে মে�?জম�?প্রত্যেক দ্বিতী�?ব্যক্তির সমস্যা�?ওজ�?কমানোর জন্য ব্যক্ত�?জি�?যা�? কঠোর ডায়ে�?ফল�?করে। কিন্তু অনেক সম�?ফলাফ�?পেতে বিলম্ব হয় বা অনেক�?ইচ্ছামতো ফল�?পা�?না�?�?ক্ষেত্রে একটি ডিটক্স ড্রিঙ্�?আপনা�?মুশকিল আসান করতে পারে�?বিটে�?ডিটক্স ড্রিঙ্�?স্বাস্থ্যে�?উপকা�?করে। জানু�?এই পানীয়ে�?উপকারিতা �?তৈরি�?পদ্ধতি�?/p>

ডিটক্স ড্রিঙ্�?তৈরি�?উপকর�?/p>

  • তি�?কা�?জল
  • পুদিনা পাতা
  • �?চামচ অ্যাপে�?সাইডার ভিনিগা�?/li>
  • অর্ধেক লেবু
  • অর্ধেক বি�?(ভেজে নিতে হব�?

ডিটক্স ড্রিঙ্�?তৈরি�?পদ্ধতি

একটি শেকারে জল, পুদিনা পাতা, অ্যাপে�?সাইডার ভিনিগা�? লেবু�?টুকর�?�?বি�?দিয়ে ভালোভাবে ঝাকিয়ে নিন। �?থেকে ১০ মিনিটে�?জন্য ছেড়�?দিতে হবে। তা�?পর ছেকে পা�?করুন�?নিয়মিত খালি পেটে এই পানী�?পা�?করলে উপকা�?পেতে পারেন।

ডিটক্স ড্রিঙ্কে�?উপকারিতা

এই ড্রিঙ্�?প্রোটি�?�?ফাইবার�?ভরপুর। খালি পেটে পা�?করলে ওজ�?কম কর�?যায়। এত�?উপস্থি�?অ্যাপে�?সাইডার ভিনিগা�?দ্রু�?ওজ�?কম করতে সাহায্�?করে। পুদিনা �?লেবু�?ফল�?সতেজতা লা�?কর�?যা�? পাশাপাশি মেটাবলিজমও ভালো থাকে�?এর ফল�?ক্যালোরি বার্�?হওয়া সহ�?হয়�?/p>

বিটে�?উপকারিতা

  • বিটে প্রচুর পরিমাণ�?ভিটামি�? মিনারে�? আয়রন �?ক্যালশিয়াম থাকে�?/li>
  • বি�?খেলে রক্তচা�?নিয়ন্ত্রণে থাকে�?/li>
  • রক্ত�?হিমোগ্লোবিনে�?পরিমাণ কমলে বি�?খেলে লা�?পেতে পারেন। নিয়মিত বি�?খেলে শরীরে আয়রনের অভাব দূ�?হয়�?/li>
  • বিটে�?লা�?রঙের জন্য এত�?উপস্থি�?বিটালাইন দায়ী�?ক্যান্সা�?প্রতিরোধ�?এট�?সাহায্�?করে।

Latest News

পুলিশক�?বিনা প্ররোচনায় মা�?শান্তিপূর্�? কড়�?প্রতিক্রিয়া–স�?প্রমাণ দিলে�?কুণা�?/a> �?যে�?রক্ষকই ভক্ষ�? CID-এর বিরুদ্ধে�?চুরি�?গুরুতর অভিযোগ, কী ঘটেছ�?ঠি�? চাকরিহারার�?অনশন শুরু করতে�?পাশে থাকা�?বার্তা দিতে হাজি�?অভিজিৎ, দুষলেন মমতাকে পেট্রল নিয়ে আয় জ্বালিয়ে দে�? চিৎকার চাকরিহার�?স্যারে�? ভিডিয়ো দেখা�?কলকাতা পুলি�?/a> শাহরুখ খানে�?সঙ্গ�?নিজে�?তুলন�?ঊর্বশী�? বললে�? 'ডাকু মহারাজের পর আম�?..' ক্যানসারের চিকিৎস�?সেরে ফিরেছে�?বাড়�? এখ�?কেমন আছেন আয়ুষ্মা�?পত্নী? ৮৯ বছরে�?করলে�?কামা�? ছেলে�?ছবির প্রিমিয়ার�?এস�?ফাটিয়�?না�?ধর্মেন্দ্র�?/a> মিনারে�?ওয়াটা�?দিয়�?চু�?ধুতে�?লাগানে�?কলাকুশলীরা! আর কী ব্যবস্থা করেছিলেন আমির বরের থেকে �?বছরে�?ছো�? ছেলে�?বয়�?�?হয়নি, ফে�?মা হত�?চলেছেন ৪১-এর গওহর বিপদ�?আপদে যখ�?তাঁরাই ভরসা, সিবলিং�?ডে-তে শুভেচ্ছা জানা�?আপনা�?ভাইবোনকে

Latest lifestyle News in Bangla

বিপদ�?আপদে যখ�?তাঁরাই ভরসা, সিবলিং�?ডে-তে শুভেচ্ছা জানা�?আপনা�?ভাইবোনকে দু�?চা খেলে�?গ্যাসে�?সমস্যা? খাওয়ার সম�?করুন এই ছোট্�?কা�? আর ভুগত�?হব�?না ছো�?থেকে�?যারা খু�?কাছে�?মানুষ�? সিবলিং�?ডে-তে ভাইবোনকে জানা�?শুভেচ্ছা রাঢ় বাংলার বুকে নিহি�?আজ�?তাঁর পদচিহ্�? মহাবীরক�?যেভাবে পেয়েছে বঙ্গদে�?/a> এত ‘ও�?�?মাঝে লুকিয়ে একটিমাত্�?জিরো! দেখত�?পেলে�? সম�?মাত্�?�?সেকেন্�?/a> অহিংসা পর�?ধর্ম! মহাবী�?জয়ন্তীতে শুভেচ্ছা জানা�?পরিচিতদে�? রই�?সেরা ১০ বার্তা মহাবীরে�?আদর্শে আলোকিত হো�?জীবনপথ! মহাবী�?জয়ন্তী�?শুভেচ্ছা জানা�?সকলক�?/a> সুগা�?মানে�?কি লিভারে�?রোগে�?কাউন্টডাউন শুরু? কীসে�?ঝুঁক�?বেশি গরমে�?দুপুরে পাতে থা�?গ্রামবাংলা�?এই বিশে�?পদ! ঠাণ্ডা থাকব�?পে�? দূরে থাকব�?রো�?/a> কে�?ক্রেডি�?কার্ডে�?জন্য বারবার ফো�?কর�?ব্যাঙ্�? এত�?কি লা�?

IPL 2025 News in Bangla

ছিলা�?আছ�?থাকব! নিন্দুকদের মুখে ছা�?দিয়ে ফে�?ধোনিকে মাথা�?তুললেন রায়াড়�?/a> রশিদের নো-লু�?নটরা�?শট�?অবিশ্বাস্য ক্যা�?যশস্বী�? হত�?পারে টুর্নামেন্টে�?সেরা স্যামস�?থেকে যশস্বী, পা�?পানন�?রিয়ানও, নিয়ম ভেঙে বড�?শাস্তি RR-এর ১২ ক্রিকেটারে�?/a> ভিডিয়ো- রিয়া�?আউ�?ছিলে�? DRS-এর সিদ্ধান্�?নিয়ে আম্পায়ারের সঙ্গ�?ঝামেলা RR তারকার IPL Points Table: টানা ৪ম্যাচ জিতে পয়েন্ট টেবলের মগডালে উঠ�?GT,পত�?হল কো�?দলের? IPL 2025 GT vs RR: ৫৮ রানে রাজস্থানকে হারিয়ে গ্রু�?লিগে�?শীর্ষে উঠ�?গিলে�?গুজরাট ভিডিয়ো- জোফ্রা�?১৪�?৭কিম�?গতির বল বুঝলেন�?না শুভম�? উড়ল স্টাম্�?খেপলেন শাস্ত্রী IPL 2025: ওক�?গাইড করছে�?গম্ভী�?. কীভাবে প্রিয়াংশর কেরিয়ারক�?বদলে দিয়েছে�?গৌতি? কখনও কখনও সেরাটা�?পর্যাপ্ত হয় না�?LSG-�?কাছে হারে�?KKR-এর জন্য শাহরুখের বার্তা DC-�?সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায় আগ�?আগ্র�?দেখানন�? তব�?PBKS কোচে�?নজরে ছিলে�?প্রিয়াংশ

বাংলার মু�?/h2>

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88